Välkommen till Wadoryu Karate Sweden!

Vi består idag av två föreningar i norra Stockholm, en i Upplands Väsby och en i Vallentuna 

Vi tränar stilen Wadoryu som är en av de ledande stilarna som tränas världen över. Wado är japanska och betyder ”Freden och harmonins väg” vilket speglar hela vårat sätt att utöva karate på.

Karate är en sport för alla oavsett ålder eller träningsbakgrund. En del av oss lockas av att träna karate som en självförsvarsmetod, andra av att det är ett rikligt sätt att motionera på.

Man tränar efter sin egen förmåga och förutsättningar för att utveckla sig själv. Här ges utrymme från motion till elit.

Hela familjen – tjejer och killar, barn och vuxna, ja alla är välkomna att träna karate med oss!

Karateträning innebär att man lär sig självförsvar och utvecklar motorik, balans och rörlighet,
samtidigt med naturligt ökad koncentrationsförmåga och självkänsla. Det finns ingen övre åldersgräns för när man kan börja träna karate och självförsvarstekniker.

Vi erbjuder en trevlig social gemenskap 

Vill du prova? Klicka nedan så kontaktar vi dig i januari 2018

KLICKA >HÄR<

LITE FAKTA OM KARATE 

Det finns mer än 600 muskler i människors kropp och du kommer att använda varenda en av dem under ett normalt karatepass.

En vuxen elev kan bränna över 1000 kalorier under en timmes karateträning.

Karate sparkar engagerar alla muskelgrupper i de övre och nedre delen av buken och stärker ländrygg.

Ökad flexibilitet från karate träningen kan kraftigt öka hållning och kan hjälpa till att förebygga många ålders relaterade skador.

Barn som tränar karate är mycket mindre utsatta för mobbing - eller blir mobbare - eftersom dem utvecklar större självförtroende och respekt för andra.

Barnens skolarbete och klassrumsbeteende förbättras avsevärt genom karatens disciplinerade och respektfulla träningsmiljö.

Prestationer i karate hjälper på ett positivt sätt att bygga förtroende och god karaktär.