Att tävla och träna i karate i svårt. Att lära ut det är ännu svårare. En som inte håller med om det är 13-åriga Ava Gohbadi. Hon tränar två grupper två dagar i veckan och hon stortrivs.
– Det är jätteroligt och väldigt lärorikt.
– Ett två tre! Ner på golvet och gör armhävningar! Den stora gruppen med barn och ungdomar kastar sig ner på golvet och gör de tre armhävningarna som Ava Ghobadi givit order om. Man märker tydligt att de lyssnar på och har respekt för henne, trots att hon är så ung.
Ava är 13 år och är redan instruktör på Väsby Wadoryu Karate IF. Hon är yngst av alla tränarna men det märks inte. Hon är mycket bestämd och vet vad hon vill. Hon tycker att det är roligt att lära ut till andra.
– Det är jätteroligt! Man lär sig väldigt mycket själv också.
Hon fortsätter att berätta om hur hon lärde sig av de äldre ledarna vilka rörelser man lär ur, vilken uppvärmning som är bäst och hur man får eleverna att lyssna på en.
– När min tränare Johan tränade mig tittade jag extra noga hur han gjorde så att jag skulle kunna lära ut det så småningom.
Ava menar att man lär sig mycket på att träna andra. Både på golvet i hallen och utanför.
– Ja det gör man. Jag har lärt mig hur man talar inför folk bland annat. Men jag har även blivit bättre i min egen karate.
Ava Gohbadi har tränat och tävlat i karate sen hon var tio år gammal. Allt började med att hon såg sin pappa, Ali Gohbadi hålla på med sporten.
– Det var pappa som fick mig intresserad. Jag följde med honom och fastnade direkt.
Det dröjde inte länge innan hon skulle märka att hon hade talang.
– Min första tävling var i RM, då var jag tio år och jag placerade mig överst på pallen.
Efter det har det bara rullat på. Hon har tävlat över hela Sverige och mött motståndare från hela världen.
Ute på golvet inne i Kampsportcentret i Vilundahallen har det blivit dags att dela upp den stora gruppen barn i två mindre grupper. Ava tar hand om nybörjarna. I den gruppen finns det också två äldre män. Hon berättar att det är stor skillnad på att instruera barn och vuxna.
– När man förklarar för barn måste man förklara på ett mer lekfullt sätt. Vuxna är mer logiska.
Hon tycker däremot inte att det är extra läskigt att prata inför äldre elever.
– Nej det har jag inte ens tänkt på. De är som vilka andra elever som helst.
Hon tränar inte lika mycket själv längre men det stör henne inte.
– Det här är min träning just nu. Jag tävlar bara i dagsläget.
Du har brunt bälte nu, när kommer det svarta?
– Oj, det är mycket som ska sitta innan man får det svarta. Jag vet faktiskt inte.
Källa